Koreansk hudvård är full av förkortningar och begrepp som kan kännas förvirrande i början – särskilt för den som är ny inom K-beauty. Vad är egentligen skillnaden mellan AHA och BHA? Vad står PHA för? Och varför är SPF så viktigt? I det här inlägget förklarar vi några av de vanligaste förkortningarna du stöter på inom koreansk hudvård, så att du enkelt kan förstå vad de betyder och hur de fungerar.
AHA – alfa-hydroxisyra
AHA står för ”alpha hydroxy acid” och är en vattenlöslig syra som exfolierar hudens yta. Den tar bort döda hudceller, jämnar ut hudtonen och ger lyster. AHA passar bäst för dig med torr eller mogen hud, eftersom den också har fuktbindande egenskaper.
Vanliga AHA-syror är glykolsyra och mjölksyra, som ofta finns i toners eller exfolierande serum.
BHA – beta-hydroxisyra
BHA står för ”beta hydroxy acid” och är en fettlöslig syra som går ner i porerna och löser upp talg och smuts. Det gör den perfekt för dig som har fet, kombinerad eller aknebenägen hud. BHA hjälper till att motverka finnar, pormaskar och igentäppta porer.
Salicylsyra är den vanligaste BHA:n och förekommer ofta i koreanska exfolierande toners eller spot treatments.
PHA – polyhydroxisyra
PHA står för ”poly hydroxy acid” och är en snällare form av AHA. Den exfolierar huden på ett mycket skonsamt sätt, vilket gör den perfekt för känslig eller reaktiv hud. PHA har dessutom återfuktande egenskaper och kan hjälpa till att stärka hudbarriären över tid.
Exempel på PHA är glukonolakton, som du hittar i flera koreanska toners och milda peelingprodukter.
SPF – solskyddsfaktor
SPF betyder ”sun protection factor” och mäter hur väl ett solskydd skyddar mot UVB-strålning (den som orsakar brännskador). I koreansk hudvård är solskydd en självklar del av varje morgonrutin – oavsett årstid. Många koreanska solkrämer kombinerar högt skydd med lätta, återfuktande texturer som inte känns feta eller tunga.
Tänk på att SPF endast skyddar mot UVB. För ett bredare skydd (mot UVA också) ska du titta efter märkningen PA+, PA++ eller mer.
pH – syra/bas-balans
pH-värdet är ett mått på hur surt eller basiskt ett ämne är. Hudens naturliga pH ligger runt 5,5 – alltså lätt surt. Många koreanska rengöringsprodukter är formulerade med lågt pH för att inte störa hudens balans. En produkt med för högt pH kan torka ut huden eller leda till irritation, därför ser man ofta ”low pH” som en kvalitetsmarkör i K-beauty.
EWG – Environmental Working Group
EWG är en amerikansk organisation som granskar ingredienser i hudvårdsprodukter. Många koreanska märken använder EWG:s gröna märkning för att visa att produkterna innehåller säkra och icke-irriterande ämnen. Det är ett vanligt sätt att signalera att produkten är snäll mot både hud och miljö.
Avslutande tankar
Att förstå dessa förkortningar gör det mycket enklare att välja rätt produkter för din hudtyp och dina behov. Koreansk hudvård må vara omfattande, men med rätt kunskap blir det både roligt och lätt att hitta favoriter som verkligen fungerar. Nästa gång du ser en produkt med AHA, BHA eller SPF vet du precis vad det innebär – och hur den kan passa in i just din rutin.
